劉善定的生活好康介紹

到日本觀光必逛的藥妝雜貨店在官方粉絲團宣布推出限時免國際運費，不限金額、重量，愛買日貨的民眾謹記網站，掀起掃貨炫風，導致網站大當機，不過國內代購平台業者也直言，超過2千元金額，送到台灣還是可能會被課稅。

國內代購平台業者直言，短期優惠一定會造成風潮，婚紗攝影滿足民眾不用飛日本就能買便宜日貨的小確幸，但台灣人最愛的泡麵、零食、巧克力、洗面乳等生活用品，金額都比較小，和他們專門代購家電、精品，高價商品種類還是有差，不怕受影響。

智慧型手機的相機在過去三年以來進步得越來越厲害，手機業者提升了照片解析度、增設更多鏡頭，並擴大了照片的儲存容量，讓你可以在不用擔心用光記憶體的情況下進行攝影。看看那些使用Instagram的人就知道，相機已然成為所有智慧型手機中最重要的功能。如果你已經擁有最新最優質的智慧型手機，你更應該要加強自己的攝影技術。因此以下是一些專業人士提供的小祕訣以及一些建議配件，讓你的拍攝技術從業餘門外漢變成攝影專家安瑟．亞當斯（Ansel Adams）。在拍攝照片之前，你需要確保所有裝備功能正常。通常這意味著要進行一些事前清潔。人像和美術攝影師亨利・奧吉（Henry Oji）說道：「這對我來說是拍攝的首要原則，在攝影前之前請務必清潔手機相機的鏡頭。」雖然用牛仔褲來擦拭鏡頭似乎就能達到清潔作用，但是使用粗糙的材質（如棉襯衫或沾水的餐巾紙婚紗攝影）多次後可能會導致鏡頭損壞。如果你希望避免在鏡頭上留下刮痕，請使用較柔軟的材料（如超細纖維布）來清潔相機鏡頭上的髒污。

也提醒民眾萬一超過2千元，就算是日本國際免運，來到台灣也會被課稅，最好分單掃貨，避免小確幸掃了興。

披上潔白的頭紗，穿上華麗的婚紗，在攝影師的巧手下，拍攝出最美麗的婚紗照，把生命中最美麗與最幸福的時刻停留在那張相片裡，練習那美麗的回眸一笑，為了呈現那更好的畫面，吃了好長時間的生菜沙拉，拍出一張滿意的婚紗照，每個新娘子可都是付出了非常多的功夫，究竟拍婚紗照有多少的眉眉角角可以探究呢，拍婚紗照也講究天時地利人和，需要明媚的陽光、舒適的天氣、美麗的妝容、富有美感的攝影師，華麗的婚紗、配合的另外一半，放在自己的結婚賀卡裡，讓所有人看了都忍不住發出讚嘆，為自己開啟第二人生的第一步先留下美好的開頭，為來還能跟孩子們分享當時拍婚紗照時所有辛苦的點點滴滴，現在回想起看見自己爸爸媽媽拍的婚紗照時，不禁讓人感嘆歲月的流逝，這些年過去他們的臉上多了些皺紋多了些白髮，好險有這些照片能留住他們這些最美麗的時刻。

國人工作忙碌，台灣勞工2016年工時在經濟合作暨發展組織OECD世界排名第6高，其中三分之一的上班族表示每天工時超過10小時。若同時身為毛爸媽的上班族，通常會不得已必須將寵物獨自留在家中，使牠們長時間無人陪伴與照顧。

2018年英國獸醫慈善組織PDSA研究調查顯示，在英國約210萬隻狗狗在週間會有超過5小時以上單獨在家，PSDA也建議狗狗獨處的時間不宜超過4小時。

在飼主陪伴不足的情況下，容易導致狗狗有分離焦慮症的傾向，徵兆包含不斷的哀鳴、哭叫，表現出破壞性的行為像是抓門或是破壞家具、亂大小便、不停地來回踱步、甚至是試圖逃離房間等行為。尤其對幼犬來說，跟飼主分開後若遭到譴責，反而會讓牠們認為獨自在家是非常糟糕的經驗，長大後便將更難以訓練牠們獨自在家並感到泰然自若的能力。

英國寵物保健食品品牌Lintbells在2017年針對2千名飼主進行調查，研究數據顯示，86%的飼主會將狗狗獨自留在家中，其中46%的飼主對於必須將寵物獨自留在家中感到難過或愧疚。品牌也提供7個小訣竅，幫助忙碌的毛爸媽們有效地提升狗狗的自信並維持牠們的身心靈健康。

1.訓練幼犬習慣在家獨處 任職英國布里斯托大學的Emily Bl婚紗攝影ackwell博士指出，幼犬的學習力很強，可以藉由漸進的步驟來讓小狗認知到，獨自在家可以是日常生活的一部份。例如，先從30秒開始試著讓小狗獨處，如果小狗開始哭叫，回去確認牠沒事，再逐漸增加離開的時間，以循序漸進的方式不讓小狗查覺到與飼主分離。一旦小狗可以開心地自處數分鐘後，飼主便可以開始試著走出家門，並以相同的方式慢慢地增加你離開的時間。從小開始培養的獨立能力，單獨在家時便不再感到焦慮。

2.一起早起運動 狗狗跟人一樣需要規律的運動，忙碌的飼主不妨試試和狗狗一起在婚紗攝影上班前，趁太陽剛剛升起時一起去散步。讓自己在忙碌的一天有個更好的開始，同時也增加陪伴彼此的時間。運動可以釋放出快樂荷爾蒙，幫助減少壓力的同時也順便消耗一下體力，自己在家時就比較不會心浮氣躁、焦慮不安了。

現在很多人攝影都會用小燈泡燈來裝飾商品或者環境，可以增加溫馨或節慶的氣氛。如果可以運用玻璃跟壓克力膠板，放於檯面，以製造倒影效果，也可以使用日常小物，例如書本、咖啡、眼鏡、水果等，打造居家閒適感。也可以使用植物去作構圖的加分擺飾，例如樹葉、乾花等，營造天然、淡雅的感覺。
無論相機或手機用戶均應該使用三腳架，因為：
１、快速掌握橫向及直向的構圖。
２、減少相片模糊的問題發生，如因手累引致手震，收窄光圈或慢速快門下鏡頭晃動等。
３、固定視角、鎖定構圖，方便微調產品位置或拍攝同系列的照片。

3.攝取犬隻情緒穩定的天然保健食品 飼主們可以經由獸醫師的建議，在狗狗的飲食中加入含有效情緒穩定的天然保健營養品。

4.避免用食物來補償毛小孩 飼主們經常會因為沒辦法陪伴毛孩而感到內疚，尤其是在飼主回家後狗狗開始哭叫或過於興奮時，會用零食點心來彌補缺少的陪伴，但是這種舉動反而會變相鼓勵牠們這些不好的行為。PDSA報告指出，12%的飼主因為狗狗留在家後會用食物補償牠們，也是導致寵物肥胖的原因之一。

5.尋找食物 出門前在家中預先藏好營養的零嘴，讓狗狗自己在家時可以透過尋寶來轉移牠的注意力，順便運動一下。 家中有幼犬的飼主也可以試試在家中擺放餵食器，在上班時也可以照顧到需要規律進食的小狗，同時也可以減少狗狗因為餓肚子或是無聊而翻倒櫃子找東西吃。但還是要控制狗狗的飲食，適量的零嘴才能維持營養均衡。

6.教狗狗小把戲或益智遊戲 在平時的服從訓練或是學習小把戲的過程中，狗狗必須常常動腦，有助於保持狗狗心智上的靈活度，可以調適自己在家的無聊感。也可為牠準備在遊玩過程中會掉落食物的益智玩具，邊玩邊吃還有助於減少破壞行為以及焦慮的心情。

7.定時更換玩具 每次幫狗狗買新玩具時，先讓牠玩個一兩天再替換成其他的玩具。如此一來，可以保持寵物對玩具的新鮮感，在飼主不在家時較不容易感到無聊，玩具也不會那麼容易老舊或壞掉。

智慧型手機的相機在過去三年以來進步得越來越厲害，手機業者提升了照片解析度、增設更多鏡頭，並擴大了照片的儲存容量，讓你可以在不用擔心用光記憶體的情況下進行攝影。看看那些使用Instagram的人就知道，相機已然成為所有智慧型手機中最重要的功能。如果你已經擁有最新最優質的智慧型手機，你更應該要加強自己的攝影技術。因此以下是一些專業人士提供的小祕訣以及一些建議配件，讓你的拍攝技術從業餘門外漢變成攝影專家安瑟．亞當斯（Ansel Adams）。在拍攝照片之前，你需要確保所有裝備功能正常。通常這意味著要進行一些事前清潔。人像和美術攝影師亨利・奧吉（Henry Oji）說道：「這對我來說是拍攝的首要原則，在攝影前之前請務必清潔手機相機的鏡頭。」雖然用牛仔褲來擦拭鏡頭似乎就能達到清潔作用，但是使用粗糙的材質（如棉襯衫或沾水的餐巾紙）多次後可能會導致鏡頭損壞。如果你希望避免在鏡頭上留下刮痕，請使用較柔軟的材料（如超細纖維布）來清潔相機鏡頭上的髒污。