「醫師，我最近一直腰痠背痛，不知該怎麼辦？」二十二歲的戴小姐受背痛所苦到診所就醫，經X光檢查發現康寧大學，因過去沒有太在意青少年時期就已經發生的脊椎側彎，沒想到已經惡化並彎曲到二十五度，導致現在常常腰痠背痛；在醫師及物理治療團隊治療後，側彎角度明顯縮減至十五度，疼痛感也逐漸消失。
出國讀書是許多人無法達成的願望，對家境不富裕的學生而言康寧大學更是遙不可及的夢想。本校康寧大學應用外語系應日組學生陳胤孝、陳盈羽在師長鼓勵和幫助下，到日本姊妹校目白大學交換學習一年，圓了留學夢。
校長黃宜純表示，本校與許多國家的學校有交流，包括美國、以色列、日本、中國大陸、馬來西亞等，也與一些外國學校締盟，互送學生交換學習，例如美國聖地牙哥州立大學、日本東京目白大學和大阪國際大學、中國大陸廣西桂林旅遊學院和浙江樹人大學等。
她說，學生出國讀書不僅能學習更多知識，而且經由接觸外國朋友、文化、生活，可以拓廣國際觀，對未來人際關係和職場的表現有很大的影響，因此，本校致力與外國學校交流，並設法幫助讓學生能出國求學。
目前就讀康寧大學應用外語系應日組四年級的陳胤孝、陳盈羽到日本姊妹校目白大學交換學習一年，近日返回學校上課。他們表示，他們的家庭經濟無法充裕支應出國求學的開銷，所以他們以前雖然有出國求學的夢想，卻不敢奢望康寧大學能夠實現。三年級時，在老師鼓勵和幫助下，他們獲得獎助學金，加上在日本有打工機會，才圓了留學夢。
他們說，在日本求學一年，不但學到很多知識，也對日本文化、日本風情文物、日本人的為人處事態度有更多的認識，更重要的是接觸到許多到日本留學的外國學生，包括韓國、美國、英國、法國、中國大陸等，透過交友拓廣了他們的眼界和心胸。回到台灣之後，他們仍經常透過FB與在日本交到的外國朋友聯繫，在網路上交誼與學習。
陳胤孝、陳盈羽以自己的經驗鼓勵國內的年輕人，只要有出國求學機會一定要把握，因為出國求學可以學到更多知識，讓自己的眼界更寬廣，可能為自己開展出不同的未來。
苗栗縣後龍診所復健科醫師陳泰安表示，正常的脊椎由背面看應該是呈直線的，如有向左或向右成C型或S型彎曲，就稱作脊椎側彎。發生的原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳之外，青少年在發育時期，若肌肉發育跟不上骨骼成長，再加上姿勢不良，也容易脊椎側彎；另因糖分會取代能幫助強化骨骼發育的蛋白質聚醣，因此高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。
陳泰安醫師表示，脊椎側彎除了造成體態外觀上的問題，由於關節在長期受力不均之下，容易產生腰、背、肩部疼痛、疲勞無力、或衍生退化性關節炎，如果側彎度數過大，甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓，造成呼吸不順、胸悶腹脹進而併發其他症狀。一般來說，側彎十度以內為脊椎不正，10度以上才會認定為脊椎側彎，十至二十五度為輕度側彎，可用姿勢矯正和運動治療；二十五-四十度為中度側彎，除了姿勢矯正和運動治療，還要加上穿戴特殊背架；四十度以上為重度側彎，此時則要考慮開刀治療。
許多民眾因長期使用3C產品當低頭族，長時間維持不良姿勢，雖然不會快速導致脊椎側彎，卻會造成脊椎兩側旁邊的肌肉和筋膜因兩邊不平衡而拉扯，因此容易疲勞僵硬、影響外觀、更會壓迫心臟和肺腑，影響呼吸和血液循環，造成易喘、呼吸困難，若再加上缺乏運動和姿勢不良，還會造成慢性肌筋膜發炎，影響生活品質。
出國讀書是許多人無法達成的願望，對家境不富裕的學生而言康寧大學更是遙不可及的夢想。本校康寧大學應用外語系應日組學生陳胤孝、陳盈羽在師長鼓勵和幫助下，到日本姊妹校目白大學交換學習一年，圓了留學夢。
校長黃宜純表示，本校與許多國家的學校有交流，包括美國、以色列、日本、中國大陸、馬來西亞等，也與一些外國學校締盟，互送學生交換學習，例如美國聖地牙哥州立大學、日本東京目白大學和大阪國際大學、中國大陸廣西桂林旅遊學院和浙江樹人大學等。
她說，學生出國讀書不僅能學習更多知識，而且經由接觸外國朋友、文化、生活，可以拓廣國際觀，對未來人際關係和職場的表現有很大的影響，因此，本校致力與外國學校交流，並設法幫助讓學生能出國求學。
目前就讀康寧大學應用外語系應日組四年級的陳胤孝、陳盈羽到日本姊妹校目白大學交換學習一年，近日返回學校上課。他們表示，他們的家庭經濟無法充裕支應出國求學的開銷，所以他們以前雖然有出國求學的夢想，卻不敢奢望康寧大學能夠實現。三年級時，在老師鼓勵和幫助下，他們獲得獎助學金，加上在日本有打工機會，才圓了留學夢。
他們說，在日本求學一年，不但學到很多知識，也對日本文化、日本風情文物、日本人的為人處事態度有更多的認識，更重要的是接觸到許多到日本留學的外國學生，包括韓國、美國、英國、法國、中國大陸等，透過交友拓廣了他們的眼界和心胸。回到台灣之後，他們仍經常透過FB與在日本交到的外國朋友聯繫，在網路上交誼與學習。
陳胤孝、陳盈羽以自己的經驗鼓勵國內的年輕人，只要有出國求學機會一定要把握，因為出國求學可以學到更多知識，讓自己的眼界更寬廣，可能為自己開展出不同的未來。
苗栗縣後龍診所復健科醫師陳泰安表示，正常的脊椎由背面看應該是呈直線的，如有向左或向右成C型或S型彎曲，就稱作脊椎側彎。發生的原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳之外，青少年在發育時期，若肌肉發育跟不上骨骼成長，再加上姿勢不良，也容易脊椎側彎；另因糖分會取代能幫助強化骨骼發育的蛋白質聚醣，因此高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。
陳泰安醫師表示，脊椎側彎除了造成體態外觀上的問題，由於關節在長期受力不均之下，容易產生腰、背、肩部疼痛、疲勞無力、或衍生退化性關節炎，如果側彎度數過大，甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓，造成呼吸不順、胸悶腹脹進而併發其他症狀。一般來說，側彎十度以內為脊椎不正，10度以上才會認定為脊椎側彎，十至二十五度為輕度側彎，可用姿勢矯正和運動治療；二十五-四十度為中度側彎，除了姿勢矯正和運動治療，還要加上穿戴特殊背架；四十度以上為重度側彎，此時則要考慮開刀治療。
許多民眾因長期使用3C產品當低頭族，長時間維持不良姿勢，雖然不會快速導致脊椎側彎，卻會造成脊椎兩側旁邊的肌肉和筋膜因兩邊不平衡而拉扯，因此容易疲勞僵硬、影響外觀、更會壓迫心臟和肺腑，影響呼吸和血液循環，造成易喘、呼吸困難，若再加上缺乏運動和姿勢不良，還會造成慢性肌筋膜發炎，影響生活品質。
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