劉善定的生活好康介紹

台南一名男子疑因手摸生殖器後挖鼻孔，竟讓菜花轉移成鼻腔癌！醫生指堅果禮盒出，除了性行為之外，其他接觸方式也可能感染菜花，如果延誤治療，就可能惡化成癌症。

根據報導，高醫副院堅果推薦長、婦產部教授鄭丞傑表示，人類乳突病毒共有上百種，其中第養生堅果6、第11型會導致菜花，一般是透過性行為而感染，像是子宮頸、陰道、肛門、陰莖及口咽部都可能被感染，甚至形成癌病變。

堅果推薦松子的營養價值：松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經也有益處。它對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、風濕性關節炎、神經衰弱和頭暈眼花患者，均有一定的輔助治療作用。

(1)松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病
(2)松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處
(3)松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物
(4)松仁富含脂肪油，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用
(5)松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，是中老年人的理想保健食物
(6)松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用

要避免感染人類乳突病毒，可注射子宮頸癌疫苗，男性也能接種疫苗，預防感染菜花引起睪丸癌、肛門癌。